
豚肉を使った営養メニュー/津液を補うメニュー
豚肉特有の臭みをハーブが解決。繋ぎのパン粉が肉汁を逃さずジューシーに仕上げてくれます。腸詰しないハンバーグタイプですが、長細く整形するのでソーセージ風。長細いので四面焼き目をつけられます。
豚肉を美味しく食べるには、臭みを取って塩気を利かせ、パサつかないようにジューシーに仕上げる事だと思います。
セージとタイムで臭みを取り、塩分濃度は強めだけど健康に気を使った1%で調味。
繋ぎにパン粉を入れる事で肉汁を逃さずジューシーに仕上げました。
味付の構成は、5味のうち3味で「酸味(レモン果汁)・甘味(豚肉)・塩味(塩/醤油)」です。
食材の構成は、中国医学で体液の総称「津液」を補う食材の豚に、体の熱を冷ます効果があるセージとパン粉(小麦)を加えています。
立法:滋陰潤燥
参考:本造薬膳学院発行 食薬方剤学、国際中医薬膳管理士会発行 暮らしの薬膳手帖
※薬膳(中国医学)の考え方に基づく、食材の性質の紹介です。病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。

全材料を混ぜて冷蔵庫で一晩寝かせ、整形しフライパンで焼いて出来上がり。調理時間は全15分程度。

材料:6本分





健康維持の料理研究家 Asmacy